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人字预判接球训练网
产品主图
产品属性
产品名称:人字预判接球训练网
产品型号:TXD-GR03
产品规格:1040*900*1400(mm)
包装:纸箱包装
产品特点:
人字结构,底座稳定。依靠两面的反弹网制造出很强的弹性,学生可以对网颠球或对网完成接停球练习。做到提高不间断停球练习,培养球性球感。根据球反弹的球速和方向练习提前的预判,可通过人字预判接球训练网练习传球配合
训练方法:
示例注解(适合高级水平)
在15*15米进进行传接球练习,根据球速快速反应停球的部位。
图一:2人为一组每人一球,面对人字预判接球训练网,利用脚弓进行传球练习,队员把球传到人字预判接球训练网上通过反弹效果接球,循环练习。
图二:8名队员分2组,面对人字预判接球训练网,每组第一名队员持球,利用脚弓进行传接球练习,队员把球传到人字预判接球训练网上通过反弹效果接球,交给下一名队员,无球跑动到队尾,循环练习。
图三:16名队员分为2组,每组分2队,面向而站,一队持球,两队同时出发,一队带球绕过标志碟,另一队无球绕过标志碟,持球队员把球传到人字预判接球训练网上,另一队队员接球,传给下一名队员,循环练习。
图四:10名队员分为2组,面向人体预判接球训练网,每组第一名队员持球,把球传到人字预判接球训练网上,与人字预判接球训练网做一个2过1练习,接球后传给另一组的第一名队员,跑到另一组的队尾,等待下次练习,循环练习。